[분당다이어트] 어렵지 않게 효과 볼 수 있는 다이어트 [예신다이어트]

[분당다이어트] 어렵지 않게 효과 볼 수 있는 다이어트 [예신다이어트]

다이어트를 할 땐 자신에게

알맞는 방법을 찾는것이

가장 중요한 것 같아요.

 

저는 다양한 다이어트를 시도해 봤는데

처음에는 열심히 하다가도 시간이 조금 지나면

흐지부지되거나 저에게 맞지 않아서

포기하게 되는 경우가 많았어요.

 

정말 다이어트는 여자의 평생 숙제란 

말이 맞는지 매번 좌절하면서 

스트레스를 받는 경우가 많아요.

 

올여름에는 원하는 목표를 달성하려고

여기저기 찾아보다가 알게된 예신다이어트는

저에게 정말 딱 맞는 것 같아서

한번 소개해 보려고해요.

분당다이어트 예신은

서현역 5번 출구에서 가까운 곳에 있는

장현빌딩 3층에 위치해 있어요.

교통편이 굉장히 편해서 회사에서

퇴근하고 바로 가기가 너무 편했어요.

 

거리가 멀면 아무래도

매번 방문하기가 어렵거나

미루게 되는데

지하철 타고 내리면 금방이니

대중교통을 이용해서 가기가 수월해요

 

게다가 빌딩 안에 주차장이 있으니

자차로도 충분히 방문이 가능하답니다.

매장 입구부터 정말 깔끔한 느낌인데

입장과 동시에 몸을 이완 시켜주는

편안한 분위기가 갖춰져 있어서

저는 늘 갈 때 마다 친근하면서 세련된

인테리어가 기분을 좋게 만들어 주더라고요.

 

처음에 방문하면 예약한 시간에 맞춰서

관리자분과 상담을 하게 되는데

개별적으로 상담실에 들어가서 꼼꼼하고 정확한 상담을

도와주는 설문지를 작성하게 되요.

식습과 이외에도 수면시간이나 여성 건강의

체크 등등 굉장히 꼼꼼한 설문지를 작성하고

상담하시는 분도 저의 현재 문제에 맞춰서

정말 마음을 편안하게 해주시고

섬세하게 상담해주시더라구요.

문제점이라고 생각되는,

다이어트에 좋지 않은 습관들을 일목정연하게

설명해주시고 앞으로의 계획에 대해서

자세히 짚어주면서 알려주시는 모습에

믿음이 갔어요.

 

이런 전문가들이 많이 모여 있는 것이

예신 다이어트의 장점 중 하나라고 생각이 되는데

체계적이면서도 편안하게 관리를 할 수 있는

예신다이어트라서 많은 분이 찾고 있다는

생각이 다시 들더라고요.

체온을 올리면서 체지방을 분해하는

프로그램이 주를 이루고 있기 때문에

케어를 받고 나면 씻는 것은 필수랍니다.

 

그래서 파우더룸과 샤워실이 있는데

파우더룸에는 온갖 비품이 비치되어 있어서

회사를 퇴근하고 오거나 간단하게 다른 필수품을 

챙겨오지 않아도 바로 씻고 나갈 수 있어서

굉장히 편리해요

 

샤워실도 대단히 크기 때문에

다른 사람들과 가까이 있지 않고 거리를

둘 수 있어서 좋았고 파우더룸에는

드라이기를 비롯한 모든 물건이 있다보니

퇴근하고 열심히 관리 받고 나서

개운하게 씻고 집으로 가는 그 기분이

정말 최고랍니다.

저는 체온을 올려주는 프로그램 중 

두 가지를 받았는데요,

그중 먼저 받았던 비뚜관리는 예신에서도

인기가 많고 그만큼 많은 분이 효과를 봤다는

프로그램이에요.

자체 제작해서 사용하고 있는

비뚜라는 돌을 이용해서 고민인 부분의

셀룰라이트를 녹여주는 건데

특히 저처럼 몸이 차갑거나 냉하다고

느끼시는 분들한테는 더욱 좋은

프로그램이 아닐까 싶어요.

 

저는 평소에 땀을 잘 흘리지 않는 편인데

그게 혈액순환이 안되기 때문이라고

잘 알고 있거든요. 그래서 이렇게 체온을 

올려주면서 땀을 배출시켜주는게

굉장히 중요하더라구요.

특히나 여성 건강에는 배를 따뜻하게 하고

몸에 체온이 잘 돌면서

손과 발끝이 따뜻한게 좋잖아요.

아마 저 같은 분들이 많을 것 같아요.

 

따뜻한 돌과 함게 고민 부위에

열을 가해서 케어를 받으니 정말 금세

땀이 쭉쭉 나더라구요.

 

일어났을 때는 내가

이렇게 땀을 많이 흘릴 수 있나

싶어질 정도로 개운해지는 것을 느꼈어요.

누워만 있어도 살이 빠진다는

분당다이어트 예신의 유명세 만큼

정말 두번째는 누워만 있었어요.

 

근데도 땀이 쭉 나면서 결과적으로 

인바디에서 체지방이 줄어든 것을

직접 확인할 수 있었답니다.

 

체지방관리에 도움이 되는 기계에

왔는데 그냥 보기에도 굉장히 효과가

좋을 것처럼 고가의 기계처럼 생겼더라구요.

 

들어가면 내부에 있는 장치에서 열이 나오고

진동이 느껴지면서 몸속에 있는 지방들을

분해해주며 뭉친 근육들도 풀어주더라구요

사실 어렵지 않으면서도 땀이 나고

운동 효과가 있다는 것을 느끼고 나니

이건 한 번만 받아서 안되겠더라고요

그래서 꾸준히 다니고 있답니다.

 

관리를 하고 나면 인바디를 체크하는데

관리 전과 확실하게 비교가 되기 때문에

정말 놀랄 수밖에 없어요.

 

힘들이지 않고 기계에 누워만 있었을 뿐인데도

체지방이 줄어든다는 것은 정말 드라마틱하면서도

너무 기분이 좋았어요.

평소에 안해본 운동과 해보지 않은

다이어트가 없는데 그 중에서도 가장 편하고

가장 효과적으로 할 수 있는 다이어트가 아닐까 싶어요

 

특히나 몸에 무리가 가지 않도록

여자의체온을 올려주면서 하다 보니

부작용에 대한 걱정이 없다는 것이 

가장 마음에 들었답니다.

 

근육량이 워낙 없어서 운동하면서

다이어트를 하는 것은 저에게 맞지 않는 방법인데

정말 효과적으로 저에게 딱 맞는 방법을 찾아서

너무 기분이 좋아요.

 

저 같은 분들이라면 분당다이어트 예신

정말 꼭 한번 방문해 보세요

후회하지 않을거에요.